• Bjarne Timonen De leefstijlgids tegen somberheid

  Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren. De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand. Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden...

  Nederlands | 226 pagina's (ePub3, 0,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019

  E-book

• Gerard Wouters Zet je burnout uit en je depressie af

  Wat is de werkelijke oorzaak van burnout en depressie? Volgens de wetenschap heeft het alles te maken met werkdruk, maar is dat wel zo? Gerard Wouters deed er 20 jaar onderzoek naar en kwam tot de conclusie dat het al in een veel eerder stadium misgaat. In deze jachtige tijd waarin niemand meer tijd voor elkaar heeft, krijgen kinderen niet de aandacht en waardering die ze nodig hebben. Er ontstaat daardoor een enorme "bewijsdrang" om erkenning en waardering die hun hele leven als volwassenen beheerst....

  Non-fictie

  Nederlands | 57 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2019

  E-book

• Kees Wessels | Ingrid Doude van Troostwijk Zó werkt de geneesmiddelenzorg

  Zó werkt de geneesmiddelenzorg Bijna iedereen gebruikt geneesmiddelen. Van een paracetamol tegen hoofdpijn en een pufje voor lucht in de longen, tot ontstekingsremmers bij reuma en chemotherapie bij kanker. Alleen al 11,5 miljoen mensen gebruiken geneesmiddelen die ze bij de apotheek of in het ziekenhuis krijgen. Hoe komt een geneesmiddel tot stand en hoe lang duurt dit? Wie mogen geneesmiddelen maken, voorschrijven en verstrekken? Wie bewaakt de veiligheid en welke wetten liggen hieraan ten grondslag?...

  Non-fictie

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2) | De Argumentenfabriek, Amsterdam | 2019

  E-book

• Iwanjka Geerdink Diagnose Levensklem

  een bijdrage aan het herontwerp van de GGZ, vanuit het perspectief van een informatiekundig[e]

  Waarom was een suïcidepoging het enige medicijn? Contact met de auteur / uitgever (ook voor boekwinkels ed.): iwanjka@gmail.com Van de auteur Iwanjka Geerdink. Hij kwam in 2008 in een burnout terecht. Het pad leidde via de huisarts naar de Riagg. Al snel volgde diagnoses zoals depressie en zelfs wellicht Asperger. Een en ander leidde voor hem tot een compleet uitzichtloze situatie: zijn werk als projectmanager in het bankwezen kon hij wel opgeven. Met het gevolg dat hij niet meer aan zijn financiële...

  Non-fictie

  Nederlands | 263 pagina's (PDF, 1,9 MB) | Artscience, Amsterdam | 2019

  E-book

• Sander Aarts Niet te breken

  word mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special Forces

  Persoonlijke levenslessen en gevechtservaringen van een Nederlandse Special Forces operator.

  Non-fictie

  Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 7,8 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019

  E-book

• Woorden des levens voor de gezondheid van ziel en lichaam

  Dit boek berust op de Christusopenbaring: "Oorzaak en ontstaan van alle ziekten" Deze omvattende Christus-openbaring schenkt gedetailleerde inzichten over de processen in het innerlijk van de mens, die tot ziekte of tot gezondheid kunnen leiden. Om het even of het gaat over de uitwerkingen van gedachten en gevoelens op het lichaam, om de uitwerking van storingen van het aardse magneetveld op de mens, of dat schadelijke parasieten en andere ziekteverwekkers door het gedrag van de mensen zelf werden...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Gabriele-Verlag Das Wort, Marktheidenfeld | 2019

  E-book

• Sarah Morton Wat je niet verteld is...

  over kinderen in de baarmoeder, in het gezin en in de maatschappij

  Wat je niet verteld is geeft kinderen hun stem terug. Het geeft aan wat er moet veranderen om hen onbelemmerd, gelukkig en natuurlijk te laten opgroeien. Wat ervaren kinderen in de baarmoeder, in het gezin en in de maatschappij? Er wordt ingegaan op de invloed van de kindertijd op iemands leven en de gevolgen daarvan voor de samenleving. Hoe kinderen hun persoonlijkheid ontwikkelen. Over opvoedkundige dogma’s, over stress, haast en kramp. Wat alledaagse momenten, zoals in de buggy, voor invloed hebben...

  Non-fictie

  Nederlands | 370 pagina's (PDF, 2,3 MB) | Artscience, Amsterdam | 2019

  E-book

• Bianca Toeps Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit

  Bianca (1984) legt uit wat het betekent om autistisch te zijn. Ze zocht uit wat de wetenschap erover zegt, hield interviews en vertelt ook haar eigen verhaal. Bevat ook tips voor o.a. vrienden. Vanaf ca. 15 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Blossom Books, Utrecht | 2019

  E-book

• Shoukei Matsumoto Veeg je zorgen weg

  adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven

  In Japan staat reinheid direct naast verlichting. De zenboeddhistische monnik Shoukei Matsumoto laat je aan de hand van oude tradities zien hoe met een paar eenvoudige veranderingen in je dagelijkse gewoonten – van je ochtendroutine tot het bereiden van voedsel, en van het respecteren van de dingen om je heen tot samenwerken als team – niet alleen je huis rustiger en schoner zal worden, maar je zelf ook energieker, gelukkiger en tevredener zult zijn. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

  E-book

• Dominique Haijtema Nooit meer een zelfhulpboek

  raw food for the mind

  Persoonlijk verhaal van een vrouw die door een hersenbloeding epilepsie kreeg, daarvan herstelde en door haar aandoening tot diepere inzichten kwam en haar leven opnieuw inrichtte.

  Non-fictie

  Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Volt, Amsterdam | 2019

  E-book

• Jörg Berger Hoe overleef ik mezelf?

  Handreiking door de Duitse psycholoog en vanuit een christelijke invalshoek voor meer inzicht in het eigen gedrag aan de hand van zeven persoonlijkheidsstypen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,5 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019

  E-book

• Judith Noordzij Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf

  een inspirerende gids om ook jezelf te worden

  Na een toptijd, een topstage en een topbaan volgde een burn-out. Een burn-out op 27-jarige leeftijd. Tijdens haar herstel ontdekte Judith Noordzij beetje bij beetje wie zij is en wat haar gelukkig maakt. Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet...

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide

  recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf

  Recepten van DoorMeal, dé maaltijdservice van Personal Body Plan. Na het succes van Personal Body Plan - the fat burning guide, komt nu het kookboek van DoorMeal - The recipe guide! Oprichter Hannah Vreugdenhil van DoorMeal laat zich graag inspireren door diverse internationale keukens. Zij heeft in samenspraak met een voedingsdeskundige overheerlijke en uitgebalanceerde recepten samengesteld, die naadloos aansluiten bij de doelen van de leden van Personal Body Plan. De voedingswaarden staan bij...

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 73 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• Lisette Kreischer The plant pharmacy

  koken met de kracht van de natuur

  Recepten voor oliën, kruidenazijn, elixers, maaltijden en lekkers, waarin geneeskrachtige planten zijn verwerkt.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• Mungi Ngomane De lessen van ubuntu

  de Afrikaanse filosofie voor een gelukkig leven

  Praktische inleiding tot de Afrikaanse levenskunst, gebaseerd op sociale harmonie en goed samen leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019

  E-book

• Adrianne Hooimeijer-Mourits Acti€f besparen

  inspiratie en tips voor een rijk leven met een klein budget

  Besparen, dat willen we allemaal wel. Maar de praktijk is vaak dat we gemakkelijker geld uitgeven dan dat het erin komt. In dit boek geeft Adrianne Hooimeijer (bekend van haar blog Aad Actief) tips en inspiratie om in het gewone dagelijkse leven vaker de hand op de knip te houden. Bewustwording en overzicht zijn de kernwoorden van haar aanpak. Door je in het huishouden bewust te zijn van wat je op allerlei gebieden verbruikt, wordt het veel makkelijker om bij tal van zaken de bespaarknop in te drukken....

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Erdee Media Groep – Uitgeverij de Banier, Apeldoorn | 2019

  E-book

• F. Starik Klaar

  afscheid van moeder en zoon

  Dus zo voelt het om dood te gaan. Niet. Ik heb mijn eigen dood van horen zeggen. Ik ken hem alleen als verhaal. Een man van middelbare leeftijd. Achtenvijftig jaar oud. Te jong om zomaar te sterven. Te oud om te spreken van een bloem, in de knop gebroken. Volkomen nikserige leeftijd om dood te gaan. Geen belofte meer, maar ook nog lang niet klaar. Niet voltooid. Hartinfarct. Zwaar. Niks voor jou, schreef een vriendin. Ze zette er niet bij welke ziekte ze wel bij mij vond passen. Moeder woont in het...

  Non-fictie

  Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2019

  E-book

• Willem de Kleynen De medeslachtoffers van alcohol

  Bundel: De medeslachtoffers van alcohol - deel 2 Problematische alcoholdrinkers brengen schade toe aan slachtoffers, zoals bijvoorbeeld in het verkeer. In de directe omgeving van de drinker bevinden zich echter nog veel meer slachtoffers, die in de schaduw van de drinkers leven. Ze krijgen nauwelijks aandacht, maar wel alles voor hun kiezen. Het zijn de medeslachtoffers, waarbij ervan wordt uitgegaan dat de drinker lijdt aan alcoholisme. De verhalenbundels 'De medeslachtoffers van alcohol' bieden...

  Non-fictie

  Nederlands | 67 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2019

  E-book

• Willem de Kleynen De medeslachtoffers van alcohol

  Verhalen van mensen die lijden onder het alcoholgebruik van anderen, in huiselijke, werkgerelateerde of verkeerssituaties.

  Fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Davey Jones Publishing, Prinsenbeek | 2019

  E-book

• Willem de Kleynen Durf jij nog te vliegen?

  Beschrijving van twaalf op waarheid gebaseerde incidenten uit de luchtvaart die bijna tot vliegrampen leidden, met analyse van welke eigenschap of omstandigheid de doorslag heeft gegeven bij de goede afloop.

  Non-fictie

  Nederlands | 95 pagina's (ePub2, 0,1 MB) | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2019

  E-book

Paginanavigatie